Welcome to K.K. Trading Company
Menu
Welcome to K.K. Trading Company
Reliable shipping to every corner of the country.
Get free shipping on all orders over 5000 INR
Supplying 10+ popular branded packets
Best rates for retailers, distributors & bulk buyers.
ogenix
मखाने में मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है, जो हृदय को स्वस्थ रखने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
मखाना फाइबर और कम कैलोरी से भरपूर होता है, जो पेट को भरा हुआ महसूस कराता है और अधिक खाने से रोकता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.
मखाना फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो कब्ज, गैस और अपच जैसी पाचन समस्याओं को कम करने में मदद करता है.
मखाने में कैल्शियम और फास्फोरस होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.
मखाना ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे यह मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद होता है.
मखाने में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं.
मखाना नींद में सुधार करने, तनाव को कम करने और पुरुषों में यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है.
आप मखाने को कई तरीकों से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
भुने हुए मखाने:
मखाने को देसी घी में भूनकर खाया जा सकता है.
दूध में डालकर:
रात को सोने से पहले गर्म दूध में मखाने डालकर पिएं.
अन्य व्यंजनों में:
मखाने को मिठाई, नमकीन और अन्य व्यंजनों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
मखाना कई लोगों के लिए एक स्वस्थ स्नैक्स है, लेकिन कुछ लोगों को इसे नहीं खाना चाहिए या सीमित मात्रा में खाना चाहिए। यदि आपको एलर्जी है, किडनी की पथरी है, दस्त है, कम ब्लड प्रेशर है, या पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो आपको मखाना खाने से बचना चाहिए या कम मात्रा में खाना चाहिए.
मखाना कब नहीं खाना चाहिए:
एलर्जी:
यदि आपको मखाने या कमल के बीज से एलर्जी है, तो आपको मखाने का सेवन नहीं करना चाहिए, Hindustan के अनुसार. एलर्जी के लक्षणों में खुजली, सूजन और सांस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है.
गुर्दे की पथरी:
मखाने में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है, जो गुर्दे की पथरी वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकती है, India TV Hindi के अनुसार. यदि आपको गुर्दे की पथरी है, तो आपको मखाने का सेवन सीमित करना चाहिए या पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए.
दस्त:
मखाने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो दस्त को और खराब कर सकती है, Hindustan के अनुसार. यदि आपको दस्त है, तो आपको मखाने का सेवन नहीं करना चाहिए.
कम ब्लड प्रेशर:
मखाने में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं, NDTV.in के अनुसार. यदि आपको कम ब्लड प्रेशर है, तो आपको मखाने का सेवन सीमित करना चाहिए.
पाचन संबंधी समस्याएं:
यदि आपको पेट फूलना, गैस या कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो आपको मखाने का सेवन सीमित करना चाहिए.
मधुमेह:
यदि आपको मधुमेह है, तो आपको मखाने का सेवन सीमित करना चाहिए, NDTV.in के अनुसार. मखाना ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है, आज तक के अनुसार.
गर्भावस्था और स्तनपान:
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को मखाने का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, NDTV.in के अनुसार.
We have been sourcing Makhana from K K Trading Company for over a year. The quality is always consistent, and deliveries are on time. Highly recommended!
Distributor
K K Trading Company offers the best wholesale rates without compromising on quality. My retail sales have increased because customers love their products.
Retailer
The variety of branded packets and bulk makhana makes it easy for us to cater to different customers. A dependable partner in our supply chain.
Wholesaler
मखाना, जिसे आमतौर पर फॉक्स नट्स, यूरीएल फेरोक्स या कमल के बीज के नाम से जाना जाता है, सदियों से पारंपरिक भारतीय व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। इसे कई अन्य नामों से भी जाना जाता है, जैसे गोरगन नट्स और फूल मखाना।
मखाना (फॉक्स नट) की तासीर ठंडी होती है। इसका मतलब है कि यह शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है। यही कारण है कि गर्मियों में मखाना खाने की सलाह दी जाती है।
ठंडी तासीर:
मखाने को आयुर्वेद में "शीत प्रकृति" का माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को ठंडा करने वाले गुणों से भरपूर है.
गर्मियों के लिए फायदेमंद:
गर्मियों में शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, और मखाना इस गर्मी को कम करने में मदद करता है.
पाचन में सहायक:
मखाना पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाने में मदद करता है.
दूध में मखाने डालकर खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह पाचन को बेहतर बनाने, हड्डियों को मजबूत करने, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, और त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है।
पाचन में सुधार:
मखाना फाइबर से भरपूर होता है और दूध पेट को ठंडक देता है। यह संयोजन पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याएं कम होती हैं।
हड्डियों को मजबूत करना:
मखाना और दूध दोनों में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
एक स्वस्थ व्यक्ति को एक दिन में 20 से 30 ग्राम मखाना (लगभग एक छोटी कटोरी) खाना चाहिए. ज्यादा मखाना खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
मखाना पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे सीमित मात्रा में खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. यह दिल के लिए अच्छा होता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, और पाचन में भी सहायक होता है.
मखाने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो कब्ज को दूर करने में मदद करती है.
मखाने में सोडियम कम और मैग्नीशियम और पोटेशियम ज्यादा होता है, जो दिल के लिए फायदेमंद है.
मखाने को भूनकर या बिना तेल के भी खाया जा सकता है.
अधिक मात्रा में मखाना खाने से सर्दी, खांसी या साइनस की समस्या बढ़ सकती है.
मखाने को डाइट में शामिल करने से पहले, एक बार डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होगा.
Stay Updated with Wholesale Offers
© 2025 K K Trading Company. All Rights Reserved. Developed by OSM Digital World.
